16/04/2019
Sessions dirigides als Parcs i a les Xarxes
Periòdicament programem sessions dirigides d’exercici físic als Parcs Urbans de Salut i a les Xarxes d’Itineraris Saludables que hi arreu de les comarques gironines. El calendari es troba disponible al web itinerarisiparcsdesalut.cat
Estan conduïdes per monitors especialitzats i s’hi treballa aspectes que van molt més enllà de la condició física, com són les capacitats individuals per incrementar el control sobre la nostra salut.
Les dinamitzacions són totalment gratuïtes i no requereixen d’inscripció prèvia. Pot participar-hi qualsevol persona, independentment de la seva edat o condició física, ja que els monitors s’encarreguen de guiar cadascú per tal que realitzi els exercicis idòniament. Només cal anar-hi vestit amb roba còmoda. També es convenient protegir-se del sol i portar aigua.
Podeu anar consultant el calendari de dinamitzacions dels equipaments que us quedin més a prop, accedint al lloc web del programa de Parcs Urbans de Salut i Xarxes d’Itineraris Saludables. Hi trobareu la informació actualitzada així com les dades de contacte dels vostres dinamitzadors.