10/12/2019
Sessions dirigides als Parcs i a les Xarxes d'Itineraris
Aquest mes de desembre, continuen les activitats als Parcs Urbans de Salut i a les Xarxes d'Itineraris Saludables de bona part del territori. Consulta l'agenda de dinamitzacions des d'aquest mateix web o accedint a la pàgina del programa: itinerarisiparcsdesalut.cat
Les sessions estan conduïdes per monitors especialitzats i s’hi treballa aspectes que van molt més enllà de la condició física, com són les capacitats individuals per incrementar el control sobre la nostra salut.
Són totalment gratuïtes i no requereixen d’inscripció prèvia. Pot participar-hi qualsevol persona, independentment de la seva edat o condició física, ja que els monitors s’encarreguen de guiar cadascú per tal que realitzi els exercicis idòniament. Només cal anar-hi vestit amb roba còmoda. També es convenient portar aigua.
Podeu anar consultant el calendari de dinamitzacions dels equipaments que us quedin més a prop, accedint al lloc web del programa de Parcs Urbans de Salut i Xarxes d’Itineraris Saludables. Hi trobareu la informació actualitzada així com les dades de contacte dels vostres dinamitzadors.